Autor: QualiRAM

Inizialmente, quando l’Unione si sviluppa solo, ammirazione e ansia ci sopraffà. Ci impegniamo molto in una relazione anche fragile. Ma la sensazione di stabilità e sicurezza sorge a malapena, cessiamo di spendere energia per lo sviluppo di queste relazioni. Come mantenere un vivace interesse per il partner due, cinque, 10 anni dopo l’incontro?

"Dimentichiamo di porsi la domanda su cosa pensa o sente il nostro partner, implicando che lo sappiamo già", afferma Jaanne Dannerup, psicologa consultante dell’Università di Johannesburg. -Questo porta al fatto che dopo qualche tempo il partner cessa di sentire che è interessante per noi ". Ma in effetti, indipendentemente da quanto tempo sei insieme, puoi sempre fare qualcosa per rafforzare la tua connessione. Questo è ciò a cui dovresti prestare attenzione in una fase particolare.

2 anni: tempo di conversazione audace

A questo punto, il brivido iniziale è stato a lungo indietro. La questione dell’impegno per la nostra relazione viene alla ribalta. "Questo è il momento ideale per capire se i sogni e i piani che hai discusso all’inizio rimangono in vigore e dire argomenti importanti che non sono ancora stati aumentati", afferma Jeanne Dannerup.

Attività: riapri

Quando la relazione nasce solo, rimuoviamo parte della nostra protezione per avvicinarci al partner. Ma poiché l’esperienza di comunicare con un partner ci insegna ad essere più trattenuti, queste difese vengono gradualmente ripristinate. La nostra attrazione iniziale si basa sul fatto che abbiamo in comune, che si tratti di un senso dell’umorismo o del fascino per la cucina. Quindi scopriamo che il partner è in qualche modo sorprendentemente diverso da noi e questa scoperta può scioccarci.
Tuttavia, sono queste differenze che sono carburante per l’attrazione sessuale. Se eviti costantemente il conflitto, smetti di sentirti dove finisci e dove inizia il tuo partner. E questo può ridurre l’attrazione: per goderti il ​​sesso, devi sentire la "diversità" del partner.

L’intero segreto è che non ci sono segreti tra te. Jeanne Dunerup usa il termine "dolorosa onestà emotiva", descrivendo quanto sia importante parlare dei suoi sentimenti e pensieri al fine di evitare la disunione emotiva. Vale la pena incoraggiare un partner a trascorrere del tempo con gli amici. "Nella prima fase della relazione, la coppia cerca di nascondersi nel loro" nido ". Ma dopo il segno "2 anni", dovrebbero lasciarsi nel mondo esterno, agli amici. Questo è un dono prezioso, indicando che rispetti gli interessi di un altro ". Acquista i biglietti per una partita o un concerto in cui può andare con gli amici. Lascialo comunicare con loro senza sentirsi in colpa. E in questo modo gli segni che non hai paura dei suoi contatti sociali, in cui loro stessi non sono inclusi.

5 anni: tempo per espandere il repertorio di comunicazione

Hai rafforzato i tuoi obblighi in relazione l’uno con l’altro, hai formato interessi comuni, ha sviluppato una cerchia comune di amici e, molto probabilmente, hai stabilito relazioni con i tuoi nuovi parenti.

Attività: usa diverse lingue d’amore

Nel libro "Five Language https://farmaciaitaliana24.it/viagra-femminile-senza-ricetta-online/ Languages", il consulente familiare Dr. Gary Chapman descrive diverse lingue che usiamo per dare e ottenere amore 1 . La maggior parte di noi usa abitualmente una o due lingue di questi, trascurando istintivamente gli altri. Se inizi a usare l’intera tavolozza, sentirà che sono più costosi che mai. Capen crede che la lingua che abbiamo preferito nel tempo possa cambiare. Ad esempio, potresti notare che sei meno preoccupato per il tatto e, al contrario, manifestazioni di cura più toccate.

Se non alterniamo queste lingue, allora rischiamo di non cadere in risonanza con il nostro partner. Cerca di cambiare il linguaggio dell’amore durante la settimana ogni giorno e vedere quale risponde al partner per scoprire cosa si aspetta da te.

• Parole. Firmare i tuoi sentimenti in SMS, note, complimenti.
• Tocco. Abbraccialo, prendilo per mano, offriti di fare massaggio alle gambe. Ricorda che il tocco non ha necessariamente un sottotesto erotico, questa è anche un’espressione di tenerezza.
• Presente. Acquista i biglietti per un concerto del suo gruppo preferito, prepara un piatto che amava durante l’infanzia … tutto dipende dalla tua immaginazione.
• Tempo. Dedicarsi a lui tutta la sera. Lascialo sentire che la tua attenzione appartiene a lui. E non ti permetta di non distrarti chiamate mobili o TV.
• Aiuto. Questa è una preoccupazione espressa in azione. Pensa a come potresti rendere la sua vita più facile o fare qualcosa di piacevole.

10 anni: tempo di accettazione

Fino ad ora, qualcosa di nuovo è successo nella tua vita familiare tutto il tempo. Ti sei sistemato insieme, hai fatto un viaggio congiunto, ha suonato un matrimonio, è diventato genitori … tutto ciò è successo per la prima volta. Ora la tua vita è già più stabile e, molto probabilmente, prima di te avrai molti meno punti di svolta. Per questo motivo, i sentimenti a volte noiosi. Ma in effetti, questo periodo può rafforzare ulteriormente la tua relazione quando ti piace ciò che hai costruito insieme, le tradizioni che hai creato insieme.

Attività: supporta le tue tradizioni

Sono i costumi e le regole, non importa quanto siano prosaici, distinguerti da altre coppie sposate. Unico come un’impronta digitale, creano una preziosa sensazione della continuità della tua vita comune.

Che si tratti di un rituale annuale (ad esempio, dichiarare un albero di Natale insieme, mettere i bambini a dormire) o quotidianamente (corri insieme al mattino), ti permette di sentirti al sicuro e desiderato, e anche appartenere a un altro. Discuti queste tradizioni: come sono nate e perché aderisci a loro è un buon modo per sostenermi a vicenda, mostra come sei strade.

Jeanne Danner offre anche di celebrare qualsiasi pietra miliare sulla tua strada. Anche, ad esempio, come una settimana trascorsa senza figli. In questo momento, puoi pensare ai tuoi piani insieme, trovare alcune idee per il futuro, senza dimenticare i tuoi sogni. È molto importante premiarti per gli sforzi che hai fatto per la tua famiglia durante questi 10 anni.

15 anni: tempo da sogno

Probabilmente a questo punto la tua carriera si è già sviluppata. I bambini ora non dipendono da te e puoi dedicare più tempo l’uno all’altro rispetto a prima. È molto utile ricordare cosa eri prima di decidere di stare insieme, per notare i meriti di tutti.

Compito: RIVENDA ANCORA IL TUO SPERA E SOGNI

I nostri desideri appassionati possono dire molto su di noi, di chi siamo diventati e di chi volevamo essere. Molto probabilmente, la vita non ha funzionato abbastanza come ci siamo immaginati una volta. Ma questo non significa affatto che ora devi cancellare i sogni precedenti.

Secondo Dannerup, idealmente, nelle relazioni coniugali, tutti agiscono come testimone del viaggio di vita del suo partner. “Sei la copertina di un libro che allaccia insieme i fogli su cui è registrata la storia della sua vita. I primi capitoli sono dedicati alla sua famiglia, una parte degli amici, ma puoi condividere l’intera storia con lui, se sei pronto ad ascoltare. Questo è il tuo privilegio e responsabilità per aiutare il partner a sentire la sua storia come qualcosa di tutto. Per fare questo, devi aiutarlo a rimanere se stesso e non dimenticare i suoi sogni. ".

Tutti abbiamo sogni che abbiamo messo in una lunga scatola per un motivo o per l’altro, forse a causa di circostanze avverse, forse a causa della mancanza di tempo. Aiutare un partner a rilanciare i suoi sogni dimenticati, contemporaneamente diamo un nuovo respiro alla nostra relazione. Ciò che ha cercato, cosa aveva desiderato ardentemente? Quello che era – lavoro, hobby, stile di vita?

Forse i suoi piani erano un esempio grandioso per diventare una rock star. E, naturalmente, ora è improbabile che abbia la possibilità di diventare il quinto nel gruppo U2. Aiutalo a ripensare, riformulare questo sogno. Come lanciarlo un ponte? Forse dovrebbe prendere le lezioni del gioco con la chitarra? Pensa, offri, mostragli che un sogno può essere realizzato a diversi livelli.

O forse il tuo partner non avrebbe raggiunto le stelle con la mano e non riusciva a rendersi conto del suo sogno semplicemente perché non era pronto/non aveva abbastanza tempo/denaro. In questo caso, pensa a cosa puoi fare in coppia per realizzare questo sogno.

I bambini sono mancino, lenti o iperattivi, bambini con disturbi della sfera neuropsichica e con disturbi dello spettro autistico. Con tutte le differenze ovvie, sono uniti dalle leggi generali dello sviluppo del cervello e dai problemi di preparazione per la scuola. Per aiutare i genitori, la fisiologa Maryana Bezruki ha scritto un libro su come e cosa è meglio fare con uno speciale bambino in età prescolare.

Sono considerati difficili e senza successo, insegnanti ed educatori si lamentano della loro ansia e disattenzione, i coetanei spesso non sanno come comunicare con loro. Tuttavia, le caratteristiche di questi bambini non sono restrizioni e ognuno ha la possibilità di crescere con una persona attiva, fiduciosa e felice, il fisiologo Maryana Mikhailovna Bezriyki crede.

Ma per sfruttare questa opportunità, è necessario costruire un sistema di sviluppo efficace.

Nel libro "Your Special Child Goes to School" 1 Il fisiologo osserva che i bambini con caratteristiche stanno diventando sempre più vittime di vari centri, che sono attratti dalle promesse di "neurocorrezione", l’uso di "neurometri", progettati per "sincronizzare" il lavoro degli emisferi destro e sinistro, "attivare il lavoro delle diverse zone del cervello" e "risolvere tutti i problemi".

I risultati più innocui di tale "correzione" sono la mancanza di cambiamenti. Peggio ancora, se il bambino e i genitori perdono fiducia, iniziano a considerare la situazione senza speranza.

Molti cercano di forzare lo sviluppo del loro bambino "in ritardo", che può anche diventare un errore. Gli studi dimostrano che una formazione intensiva precoce, "trascinando" e carichi inadeguati non solo lo respingono da qualsiasi desiderio di imparare, ma inibisce anche lo sviluppo.

Fino a cinque anni, prima di tutto, è necessaria una comunicazione amichevole e calma. Deve giocare di più con lui, dovrebbe leggere più spesso, dirlo, spiegare, senza trasformare le conversazioni in lezioni.

Allenamento o gioco? 11 Regole d’oro

È consigliabile iniziare le lezioni regolari per prepararsi alla scuola non prima di 5,5-6 anni. E non sono necessari per fornire al bambino conoscenza e informazione, spiega Maryana Bezrikoy. Il loro obiettivo è insegnare non solo a giocare quando vuoi e cosa ti piace, ma anche a impegnarti.

Queste possono essere lezioni per prepararsi alla scrittura, alla lettura, alla formazione di rappresentazioni matematiche elementari, ma in modo giocoso. Si consiglia di eseguire non più di una o due volte al giorno e due o tre volte a settimana.

Il fisiologo racconta in https://italianafarmacia24.it/levitra-generico/ dettaglio nel libro come organizzare queste classi e quali compiti ricoprire.

Anche con un sistema di allenamento ben ponderato nel lavorare con ogni bambino, sorgeranno le sue sfumature. Con uno devi fare più discorsi, con un’altra attività motoria, il terzo per insegnare una concentrazione elementare di attenzione.

Non ci sono raccomandazioni standard per lo sviluppo e metodi per la preparazione per la scuola. Tuttavia, l’esperto descrive alcune regole generali di interazione con i bambini speciali.

1. Non aspettare un risultato rapido, non scommettere sui moderni metodi "innovativi" di "formazione (sviluppo) del cervello". Sviluppo e preparazione per la School of Special Children – Il percorso con fermate, a volte lungo, su ogni passaggio. Questo è un arresto per l’accumulo di nuove conoscenze e padroneggiare nuovi giochi, acquisire esperienza e esperienza di interazione.

2. Non insistere e non costringere il bambino a fare ciò che rifiuta attivamente. Prova a interessare il gioco.

3. Sii chiaro e coerente in tutte le tue esigenze. Spiega cosa chiedi. Ogni volta che dici di no, offri un’alternativa, ad eccezione di situazioni che minacciano la salute.

4. Offrire soluzioni specifiche a qualsiasi problema che sorge in un bambino. Impara a far fronte alle emozioni negative, trova con esso la tua opzione di uscire da una situazione spiacevole e difficile.

5. Dai a tuo figlio semplici opzioni alternative per la scelta (cibo, vestiti, giochi, attività), non risolvere tutto per questo.

6. Non fare nulla per il bambino, fallo con lui. Non allontanarti, non rimuovere, attrarre dalle faccende domestiche e insegnarti a prenderti cura di te stesso, mettere e smontare le tue cose e i tuoi giocattoli, pulire i piatti dopo aver mangiato, pulire il tavolo, ecc. P.

Certo, gli adulti sono più facili, più veloci e calmi nel fare ciò che il bambino non ha del tutto. Ma studia sempre, e non solo quando è stato messo a impegnarsi, quindi l’esperienza di qualsiasi attività è necessaria e utile.

Il lavoro congiunto "sulle sciocchezze", anche senza un risultato visibile, è la piccola esperienza quotidiana che è riassunta e l’effetto risultante è necessariamente manifestato. Vero, non immediatamente.

7. Incoraggia, aiuta tuo figlio a imparare a interagire con i coetanei, Perdere le situazioni di comunicazione, dire ripetutamente formule vocali di conoscenza, addio, aderire al gioco, richieste, ecc. P.

8. Parla con tuo figlio e non dare istruzioni frammentarie ("Sit", "Eat", "alza", "vestito" e t. P.). Chiedi e rispondi a tutte le domande, racconta e ascolta attentamente, non mostrare impazienza, anche se la storia è interrotta da gesti e interiezioni, e non ci sono abbastanza parole.

9. Leggi testi regolarmente piccoli. Non è importante non quanto tempo leggi, ma quanto e come hai discusso di ciò che leggi.

10. Prenditi il ​​tuo tempo per andare a scuola. Nei bambini con le caratteristiche della "maturazione" del cervello e tutte le funzioni, si verifica 1,5-2 anni dopo rispetto ai bambini ordinari. Scegli un’opzione di apprendimento adatta a tuo figlio.

Per molti bambini speciali, la scuola domestica o in un piccolo gruppo con un regime flessibile è preferibile alle visite in una scuola di massa, dove anche in condizioni di studio ben organizzato, è probabile che l’emergere di un grande complesso di problemi è. Pertanto, è necessario considerare diverse opzioni di preparazione.

11. Nel lavorare con bambini speciali, è importante non solo e non tanto il contenuto delle classi come un singolo sistema di interazione, tenendo conto dei loro desideri e interessi, nonché lo sviluppo graduale, passo graduale di nuove azioni, conoscenza ed esperienza.

E, soprattutto, ricorda che ogni bambino speciale ha non solo difficoltà, ma anche vantaggi che possono compensare molti problemi e diventare la base per i suoi futuri successi.

È importante che i fallimenti dell’infanzia in età prescolare non formino un bambino indeciso e ansioso, tutta la paura e la fiducia che nulla funzionerà, abituato a gravi sospiri, dispiacere e rimprovero agli occhi. Insieme a te, deve imparare a divertirsi a superare e qualsiasi nuovo passo, azione, esperienza.

Il corpo dei bambini è adattivo e il cervello è plastico, quindi tanti problemi di sviluppo sono superati.

Більше місяця перед моїми очима постійно проводили дві картини: вікно у УЗД та стеля в операційній. По -перше – вони оголошують мені: Заморожена вагітність, плід не розвивається ("Ну, це для ваших гріхів!" – Певна репліка від узіста). У другому-це стримане ридання, "ну, ні", і одразу після того, як стеля десь відпливла. Наступний "після" прийшов для мене вже в палаті, де я лежав з нагрівальним майданчиком з льодом на животі та закривавленими ногами.

Я також пам’ятаю офіс лікаря, де я прийшов через півтора місяця. Я сидів назад на задній частині жорсткого крісла і, спираючись головою на прохолодну стіну, слухав результати дослідження. Це була дівчина. З генетичною патологією, яка не успадковується, але виникає абсолютно випадково – "просто невдача". Ми з чоловіком здоровими. Ніхто не винен. І останнє: Якщо в найближчому майбутньому я не знайду способу самостійно подолати свій непристойний затяжний депресивний стан. Це було сказано з усією серйозністю. Я байдуже знизав плечима: що воля, що неволя. Не має значення.

Чесно кажучи, весь цей час, прокидаючись вранці, я думав, що вже помер. Лише питання, які не були в моїй голові, змушені сумніватися, що це змушено сумніватися. За що? Чому? І чому саме з нами? За що? Це моя вина? Справа в мені? Що саме я зробив у житті неправильно? І чоловік, і вся родина, напевно, думають, що це через мене, так? Я привів їх усіх … бо я зазнав невдачі? Якщо це для мене за гріхи, то чи можна платити за них якось інакше, а дочка повинна повернутися? Але що робити, якщо наступного разу буде те саме? Але що робити, якщо взагалі немає наступного разу? Якщо я ніколи не натискаю на дитину до грудей, і я не поцілую ніжний каблук? Я страшна мати, якщо я не зміг захистити свою дочку від непередбачуваної та страшної невдачі? Вона мені ніколи не пробачить? Як я можу любити свою іншу дитину, знаючи, як звинувачувати у своїй нежилої сестри. Вони прикривали мене ще до того, як мені вдалося відкрити очі, і не відпустили, поки я не впав у мрію.

Хоча тоді сну практично не було: на тижні я спав буквально 2-3 години. Більше того: я здригнувся від будь -якого гучного звуку, ридав, побачивши дитячі коляски та вагітні жінки, почав страждати від аерофобії, а іноді і панікував під час регулярної поїздки на машині. У мене було відчуття, що моя шкіра зірвана, і будь -який дотик із зовнішнім світом викликає нестерпний біль. Яскраво-зелена трава з різнокольоровим листям, яке я пообіцяв показати нашу дитину. Наш пухнаста собака, яку вона не буде гладити, болить. Смішний цукор на столі, який він не побачить, котедж, який не відвідає, великі краплі дощу, соковиті китайські груші, повітряні змії, сани, тролейбуси – весь біль – всі болі.

Я позбувся всього, що принаймні якось https://sexpill24.com.ua/viagra-dzenerik-25-50-100mg-tabletki/ нагадувало про дитину: фотоальбом, слайд, календар, книги, подарунки батьків на честь радісних новин про майбутнє поповнення, рушник, плаття та шкарпетки, в яких я був на тому нещасному УЗД … Я кинув все те. Але я не міг викинути найстрашніше: думки з голови.

І я хотів би сказати, що одного ранку я просто прокинувся «зцілився» і почав жити, як і раніше: весело, оптимістично, радісно. Але це не так. Одного ранку я прокинувся і – чого майже ніколи раніше не було – я бився з чоловіком. Він хотів, щоб я повірив у найкраще. І я не хотів: "Що, вони дали вам квитанцію після операції, що все буде добре?!"" І що, вони дали вам квитанцію про те, що все буде погано?"Після цього я довго думав. Найбільше, що я коли-небудь буду готовий спробувати своє материнське щастя. Чесно визнав, що так. Колись.

І після цього визнання думка спалахнула несміливо, що до цього потрібно буде підготуватися. Що цю дочку, як би ми не страждали, більше не можна повернути. Але дуже можливо завдати шкоди наступній дитині з його похитнутим психікою. Настав час, щоб мій внутрішній Мунахузен витягнувся з болота. План порятунку досить швидко дозрів: потрібно лише робити те, що насолоджується. Є популярна приказка, що життя починається там, де закінчується зона комфорту. У моєму випадку життя було теплим лише там, де я відчував себе в безпеці і міг робити те, що хотів.

Перша жертва, яку вирушає: тепло улюблений, досить специфічний, страшенно нервовий. Періодично я торкнувся піти, але кожен раз, коли я залишався, бо не міг уявити своє життя без нього. І тут я міг би дуже. Тому що після втрати дитини мені стало очевидно: я не кар’єрист і не хочу ні визнання, ні всі гроші світу, ні моя фотографія на обкладинці Forbes. Я звичайна дівчина, яка хоче звичайної дівчини: будинок – повна миска та купа арахісу від коханого чоловіка. І робота, яка ставить все це під загрозою, не для мене.

Основна фаза спасіння розпочалася після звільнення. З’явилося багато вільного часу, і це довелося здійснити відповідно до плану. Тобто із задоволенням. Випікайте пироги з капустою на всьому ганку? Вперед. Я хотів піти в зоопарк? Йти. Вихідні дивляться телевізійні шоу з моїм чоловіком? Легко. Ви не хочете брати на себе позаштатну роботу, яку вам пропонують (нехай навіть за хороші гроші)? Не приймайте це. Програйте на синтезаторі цілий день? До здоров’я. Затягнули в неприємну або просто нудну розмову? Розрив. Тягне уві сні відразу після обіду? Сплячий. Перейдіть до завтра, що занадто ліниво робити сьогодні? Не питання. Спробуйте заплити гарний косичку і застосувати макіяж, хоча ви нікуди не їдете? Будь ласка. Сидіти на колінах мого чоловіка весь вечір? Легко.

За будь -яких інших обставин я, завжди такий організований і обов’язковий, не дозволяв би собі таку поведінку, вважав би це принаймні непристойним. Але не ні за що вони говорять, що у війні всі засоби – це добре. Будь -якою ціною мені потрібно було зробити депресію. Стало зрозуміло, що вона відступила, коли я раптом знову почала чітко розрізняти смак їжі, кольору та запахів, помічає зміну погоди за вікном та настрій інших.

До речі, про інших. Я практично не згадував родичів та друзів. Все тому, що в найскладніший час я повністю вступив у свої почуття і намагався уникати будь -якого спілкування: я не відповідав на дзвінки та повідомлення, тим більше, що я не контактував сам. Рідкісні комунікації з тими, хто все -таки «вибухнув у повітрі» і незграбно намагався підтримати, спричинив мене в кращому випадку. "Ти загортаєш себе", "Ти не єдиний", "Візьміть себе в руки", "Так, це не дитина – так, фруктове яйце, личинка" … тоді мені здавалося, що мої близькі просто знущаються над мною, і я на них сердився на них. Тепер я розумію, як важко вибрати слово в такій ситуації, що вони намагалися, як могли. І вдячний їм.

Особливо до чоловіка. Я так добре знаю і пам’ятаю, як це було для мене погано. І я боюся навіть уявити, як це було погано для нього. Чим більше я думаю про це, тим краще я розумію, що в певному сенсі це було набагато гірше. З самого початку він зберігав усе в собі і, на відміну від мене, не скаржився на матерів, татів та всіх інших про загальну несправедливість, ні в особистому кінці світу, або його дружина, одержима горем. Більше місяця він зазнав мого раунду -клак -ридання та істерики, тримав мене біля ручок і на ручках. Він провів увесь свій вільний час зі мною, взяв відпустку, взяв його на теплі землі. Він підтримав усі мої божевільні підприємства (нічні прогулянки, ранкові походи в кінотеатрі, вихідні далеко від міста …). І ретельно нагадав, що якщо я не передумав і все ще хочу дітей, які будуть схожі на нього, як дві краплі води, то ти не можеш здатися жодним чином. Тож ми не здаємось.

Вікно в Узі та стеля в операційній кімнаті виявляє вікно рідше в пам’яті. Це повинно бути випущене місце для іншої картини: для стін пологового відділення, в яких одного дня я покладу нашу дитину на живіт, живучи і здорово.